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玄米クレンズ 16DAYS
5.0・1件のレビュー
¥55,000税込
断食しないで、お米を食べながら。酵素玄米を主軸にした16日間の食養生プログラムです。リセットした味覚で、からだのめぐりを整えていきます。火を使わず貼るお灸も同梱しました。
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断食しないで、お米を食べながら。酵素玄米を主軸にした16日間の食養生プログラムです。リセットした味覚で、からだのめぐりを整えていきます。火を使わず貼るお灸も同梱しました。
食べて整う
16日間の流れ
01
DAY 1–10
クレンズ期
酵素玄米とごま塩、梅干し、甘酒で過ごします。白湯やほうじ茶を添えて、からだの大掃除をはじめましょう。
02
DAY 11–16
回復食
お味噌汁を少しずつ戻していきます。リセットされた味覚に、旨味が深くしみていくでしょう。
03
DAY 17〜
新しい日常
玄米を中心にした一汁三菜へ。取り戻したリズムを、毎日の食卓につないでいきます。
SELF CARE
食事だけで終わらせない
火を使わず貼るお灸まで同梱しました。食べて整えるだけでなく、東洋医学のセルフケアを毎日の習慣にしていけます。ゆらぎを感じた日も、自分の手で自分をいたわっていきましょう。
レビュー
5.0・1件
- テスト 太郎2026年6月16日
あああ